職場復帰　1日目

身体的な大変さ

8時間のフル勤務は初日からだときついです！

切迫流産からの悪阻で吐き続けて、ほとんど動かなかった。動けなかったの方が正しいかな？

ベッド上安静でずっと横になってたから、筋力低下がすごかったです。

職場復帰初日は、椅子に長時間座ってられなくって…自分でもビックリ(ﾟ_ﾟ)

座っている姿勢を保つのに大変で

午後顔面蒼白、呼吸苦になって周りから帰りなさいと言われました。初日から迷惑をかけました…。

精神的疲れが半端ない

体力が落ちて、妊娠前のように業務がこなせない辛さ

できないことに焦って気持ちに余裕がなくなるのです。

これで周りに理解がないと『何でここに来てしまったんだろう』と思える。

妊娠の経験がある人は、わかってくれる人が多くて良かったです。

妊娠中の通勤が辛い

車通勤だったのですが、いつもの距離が長く感じました。

特に、仕事後の通勤が辛い

駐車場までまっすぐ歩くのが大変！背中はバキバキで四つん這いで歩く方が楽だなと思うくらい

仕事中は緊張してたのか、トイレにほとんど行かず。家に帰ったらホッとしたのか尿意を感じるように

行きはよいよい帰りは怖い～と歌ったり(T-T)

仕事中はこまめに水分補給を

ついつい仕事の忙しさで忘れてしまうのですが、水分はしっかりとりましょう。

暑かったりすると、フラフラしてしまうし

便秘にも影響します。

職場復帰は焦らずに

切迫流産、重症悪阻の職場復帰は無理せずが一番！

無理しないで半日勤務から徐々にならしていくのがいいのかもしれませんね

職場復帰できそうになければ、無理せず産むまで休んでもいいと思いました。

無理すると、早産とかなってしまうこともあるし

自分の体調をよく見て考えた方がいいと経験して思いました。

まとめ

職場復帰するまで色々悩んだりするけれど、仕事してると時間が過ぎるのが本当に早いです。

家にいると悪いことばっかり考えたり、ネットで検索したりして良くない

仕事してると色んな人と喋るし気分転換できます。

悪阻のゲイゲイしてる時期は本当にこれいつまで続くの？1日が長いなと思ってたので、職場復帰できそうなら無理せず動いてた方が気持ち的に楽だと思いました。

ただ体が動くからと動きすぎると後で疲れやストレスがたまるのでほどほどにしましょう。