妊娠中の仕事について

妊娠から出産までバリバリ働ける人

妊娠から出産まで安静が必要な人と妊婦さんも色々いると思います。

私は切迫流産から重症悪阻、さらに切迫早産になりあまり健康的な妊婦ではありませんでした。

でも仕事しなくてはと妊娠中すごく思っていて

『働いて当たり前みたいな』←今思うと恐ろしい考え方してたなと((((；゜Д゜)))

妊娠を終えて振り返るとわかることもあり、それらをまとめてみようと思います！

妊娠初期の仕事

胎盤がまだできていない時期で、人によっては妊娠に気づいてない人もいます。

私は不正出血があったので、基礎体温をつけていて体温の変化でわかりました。

この時期は長時間の歩行やハードな仕事はあまりオススメしません。

上記のように無理をすると流産することがあるそうです。ただ、妊娠初期の流産はほとんどが染色体の異常なのでママのせいではありません。

胎盤ができるまでに出血することがある

私は妊娠初期に出血をして自宅安静になりました。日常生活は今まで通りでの自宅安静です。

仕事は医療者でけっこう動いたり、緊張を強いられる仕事でした。

『仕事がハードでなければ続けてもいいよ！』と先生は言ってたのですが、『座る時間が数分とか長時間立ってるなら安静の方がいいね』と言われ自分も心配と不安で仕事はお休みさせてもらいました。

妊娠中期の仕事

安定期と呼ばれる時期に入ると胎盤が完成してつわりとかよくなってくる人が多いと思います。

私はつわりが続いていて、重症悪阻で入院してました…(;つД｀)

でも４ヶ月間だけ復帰できて、働きました！復帰したはいいが、安静にしてたため体力が落ちてました。

お腹も大きくなってくるため息苦しくなるし、重心が前になってくるので転ばないように注意してましたね！

あと重たいものを持ち上げる動作がちょこちょこあったので、危ないと思いましたが、仕事だと他の人に頼みづらいとかあってモヤモヤしてました。

安定期と言っても無理はしてはいけない

妊娠前の健康的な体とは違うということを頭に置いて無理せず過ごすことが大切ですよ！

妊娠後期の仕事

臨月まで働く人もいると思いますし、7～8ヶ月くらいに退職する人もいると思います。

この頃には、本当にお腹が大きくなるので椅子に座るのも一苦労＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

お腹があるので机との距離に戸惑う

着替えとかもハアハア言ってたし笑

いつも歩いてた時間で同じ場所にたどり着けない

この時期は時間に余裕をもって動いた方が良いです。急いでると転んだり、事故にあったりするので

妊娠中の仕事のメリット

• お金ができる
• 時間が早く過ぎる
• 体力の維持ができる
• 間食する時間が減る
• 体重が増えすぎない(職場で動くし、人に見られてるので体型を意識する)
• 社会的孤立感をあじあわない

妊娠中の仕事のデメリット

• 切迫早産など妊娠のトラブルが起こりやすい
• ストレスがある
• 昼寝ができない(妊娠中眠くなることが多い)
• 時間がなくなる
• 疲れやすくなる
• 集中力がなくなっているのでミスを起こしやすい
• 邪魔者扱いをされる(されてはいけないが、目の敵にする人がいる)

妊娠中の理想

子育てにかかるお金は行政が全面バックアップ！

妊婦は働かないで自宅で赤ちゃんを大事に育てなさいと言ってくれればいいですよね？

そうすれば、職場を妊婦さんがチョロチョロして危ない！ということもなくなりストレスや妊娠トラブルもなくなりそう。

そうするためには税金が跳ね上がっちゃうのかしら？現実にするには、賛否両論あり難しいところですよね。

妊娠トラブルあったら仕事は控えましょう！

妊娠トラブルがあって、無理に仕事をすることはオススメできません。

私もなぜか仕事にかじりついてやってたのですが…

『妊娠中仕事を頑張っても、赤ちゃんに何かあったら後悔しない？』

『仕事の代わりはいるけど、赤ちゃんのお母さんの代わりはいないんだよ！』

この母の言葉が全てだと思いました。

それまではお金がなくちゃ生活出来ないから働かなくてはいけない。これから色々かかるし、お金が欲しいと…。

臨月まで働いてる人が周りにいたから、働けないなんて恥ずかしい…。

けっこう今まで通りに生活できず、イメージしてた妊娠生活も過ごせず焦ってたりしてたんでしょうね。

まとめ

妊娠中の仕事は辛いことが身体的にも精神的にもあるけれど、デメリットばかりではない。

その時の妊娠状況をみて、自分でいい選択をしていければいいのかなと思います！

なんとか取り戻そうともがいてたんですよ。

今思うと赤ちゃんを育て、守るのが一番の仕事なのにね。